Dein Wegweiser zum Abnehmen

Tag: Schwarz-Weiß-Denken

Warum Perfektionismus dich beim Abnehmen ausbremst

Viele starten ihre Abnehmreise mit klaren Regeln, ambitionierten Zielen und einer großen Portion Disziplin. Kein Zucker mehr. Täglich Sport....