Dein Wegweiser zum Abnehmen

Tag: Verhaltensmuster

Wie du alte Glaubenssätze zum Thema Essen loslässt

„Iss deinen Teller leer.“ – „Süßes gibt’s nur zur Belohnung.“ – „Richtige Mahlzeiten bestehen aus Fleisch, Kartoffeln und Soße.“ Diese...